წიგნების ძებნა
წიგნები
დახმარება
შესვლა
შესვლა
ავტორიზებულ მომხმარებლებს აქვთ წვდომა:
პერსონალური რეკომენდაციები
Telegram ბოტი
ჩამოტვირთვის ისტორია
გაგზავნეთ Email-ზე ან Kindle-ზე
კრებულების მართვა
შენახვა რჩეულებში
პირადი
წიგნის მოთხოვნა
შესწავლა
Z-Recommend
წიგნების სარჩევი
ყველაზე პოპულარული
კატეგორია
მონაწილეობა
დახმარება
ატვირთვები
Litera Library
ქაღალდის წიგნების შეწირვა
ქაღალდის წიგნების დამატება
Search paper books
ჩემი LITERA Point
საკვანძო სიტყვების ძებნა
Main
საკვანძო სიტყვების ძებნა
search
1
Жми Лежа
В.Л. Муравьев
лёжа
жим
жима
тренировок
жиме
силы
недель
вес
результат
план
стоя
веса
мышцы
турник
упражнения
недели
силу
присед
тренировки
бицепс
жл.ш
упражнение
упражнений
лежа
тяга
хватом
груди
грудь
жхт
метод
плана
помимо
штанги
обязательно
результата
уровня
весом
начинающих
плану
примерно
прирост
раза
силовой
тренировочный
цель
месяца
регулярно
тренировочного
чисто
атлетов
წელი:
2001
ენა:
russian
ფაილი:
DJVU, 674 KB
თქვენი თეგები:
0
/
0
russian, 2001
1
მიჰყევით
ამ ბმულს
ან Telegram-ში მოძებნეთ „@BotFather“ ბოტი
2
გაგზავნეთ ბრძანება /newbot
3
შეიყვანეთ თქვენი ბოტის სახელი
4
შეიყვანეთ მომხმარებლის სახელი ბოტისთვის
5
დააკოპირეთ BotFather-ისგან ბოლო შეტყობინება და ჩასვით აქ
×
×